ビリーズブートキャンプ 10-1、基本編

基本編10周目。エリートから数えると4ヶ月続けてるわけで、我ながら良く頑張ってるなと思います。一人じゃここまで続かなかったな。

地味な変化なんだけど、背中の布ズレの感覚がリアルになった。贅肉が落ちて筋肉が出てきたお陰で、洋服のこすれる感覚が変わったんだと思う。色々変化していくんだな～。