2007.11.62007.11.6コメントをどうぞ (ビリーズブートキャンプ 10-1、基本編) 基本編10周目。エリートから数えると4ヶ月続けてるわけで、我ながら良く頑張ってるなと思います。一人じゃここまで続かなかったな。 地味な変化なんだけど、背中の布ズレの感覚がリアルになった。贅肉が落ちて筋肉が出てきたお陰で、洋服のこすれる感覚が変わったんだと思う。色々変化していくんだな~。 共有:シェアTwitterFacebookPocketMastodonメールアドレスPinterestTelegram 関連する記事