ビリー 27-1、元祖ベーシックトレーニング

2008.1.22ビリー,フィットネス

元祖のベーシックトレーニング。残り10分ぐらいで体力が切れて動けなくなった。食事控えめの運動多めだから、ガス欠しちゃったみたい。

ビリー後に素っ裸でWiiフィットに乗ってたら「肩の筋肉が分かるようになってきた！」とのお言葉をいただきました。そんなところも地味にパワーアップしてるんですね。