フィットネス 44週目、その2

ビリー,フィットネス

Bootcamp Elite Mission Two
D&M セラバンド セラチューブブリスター ブルー DAP-14

久々のMaxium Power。Maxium Powerは最初から最後までビリーバンドを使う筋トレです。セラチューブを青にしてから初めてのMaxium Powerだったけど、ブルーの負荷はキツかった!最後15分ぐらいは腕も足もガクガクしちゃったよ。

注意して見直してみると、シェリーを含めたメンバー全員が苦しそうにしてる。あの鉄腕シェリーが苦しむなんて、どんだけきついトレーニングだよ!これを毎日やったら体を壊しちゃいそうなので、週に一回ぐらいがベストかな。