ビリーズブートキャンプ 4-1、基本プログラム
基本プログラム4周目。バンド最後の肩上げ、先週より回数を多く出来た!腹筋も下っ腹の痛さ具合が半端ねぇ。間違いなく筋肉使ってるって感じです。
そろそろブートキャンプを始めて三ヶ月。体重計の計測も30日前が出てくる頃だし、変化があるのか楽しみだな。
Hinemosu
行きすぎた最先端を目指す hide10 の個人ブログ
基本プログラム4周目。バンド最後の肩上げ、先週より回数を多く出来た!腹筋も下っ腹の痛さ具合が半端ねぇ。間違いなく筋肉使ってるって感じです。
そろそろブートキャンプを始めて三ヶ月。体重計の計測も30日前が出てくる頃だし、変化があるのか楽しみだな。