おにぎりは意外に高カロリー

最近ちょっとカロリーを気にして食事しています。意外だったのが、おにぎりって結構カロリーあるんだよね。

ご飯をギュッと圧縮してあるから、具材によっては普通のご飯茶碗一杯分以上あるみたい。朝に2個、昼に2個食べると1000Kcalですよ!?

バカにならないよね。