フィットネス75週目その5、Nike+iPod 5.3kmウォーキング

フィットネス,ランニング

5.3kmを53分で歩いて330kcalを消化した。お疲れ気味の日曜の夜だってのに怠惰に負けず頑張った自分を褒めたいと思います。