フィットネス75週目その4、Nike+iPod 6.3kmウォーキング

フィットネス,ランニング

忘年会があった日だってのに頑張った！これまでの最長連続歩行距離を更新する6.3km。1時間2分で396kcalを消化しました。

モルツの中びん1本が210kcalみたいだから、飲んだ分ぐらいは消化できたな。