フィットネス67週目その3、 ターボジャム:カルディオ・パーティー
何とはなしにターボジャム。カルディオパーティーで汗を流しました。
ターボジャムは途中で飽きが来るのが難点。基本運動パターンが少なくて、それを組み合わせてるだけだからな~。心拍数は上がるし汗も出るけど、今ひとつ楽しくないんだよ。やっぱりビリーのDVDのがお勧めだわ。
Hinemosu
行きすぎた最先端を目指す hide10 の個人ブログ
何とはなしにターボジャム。カルディオパーティーで汗を流しました。
ターボジャムは途中で飽きが来るのが難点。基本運動パターンが少なくて、それを組み合わせてるだけだからな~。心拍数は上がるし汗も出るけど、今ひとつ楽しくないんだよ。やっぱりビリーのDVDのがお勧めだわ。