関連記事

フィットネス62週目その2、Ab Bootcamp
土曜は怠くてサボってしまったので、振り替え日曜ブートキャンプ。本日は腹筋ブートキ ...

フィットネス21周目その1、Tae Bo: Billy's Favorite Moves
ブートキャンプオンリーじゃなくなったので、タイトルを変更してみたよ。ビリー関係の ...

フィットネス 43週目、その1
42周目は体調不良やら何やらでお休みを頂きました。その間も1人で運動し続けたお嫁 ...

フィットネス56週目、その3
夜も更けていたので、短時間で終わる「Rock Solid Abs」で腹筋を鍛えた ...

フィットネス73週目その1、Nike+iPod 5kmウォーキング
ランニングで痛めた膝の調子が良くなってきたので、スタスタッとウォーキングしてきた ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません