フィットネス63週目その2、ターボジャム：20分ワークアウト

なんだかお疲れ気味だったので、すぐに終わるターボジャム：20分ワークアウトでお茶を濁してみたよ。短時間とは言え汗は出るので、何もやらないよりマシだよね？