ビリーの「Tae Bo:Sculpt」と「Tae Bo:Cardio」を購入

Tae Bo Tae Bo

いつも同じトレーニングじゃ飽きちゃうので、新しくビリーのDVDを2枚頼んでみたよ。Amazonのコメントによると有酸素系のトレーニングみたいなので、減量には向いてるかな?

古めのビリーDVDは「リージョン1」と書かれているモノが多かったけど、最近は「リージョンフリー」になってるね。今回購入した2作もリージョンフリーみたいだし、海外のビリーファンとしてはありがたい変更です。