Hinemosu

微妙に時間を延ばして32分。11.7kmで144kカロリーと消費カロリー記録更新。35分ぐらいにすれば150kカロリー超えそうだな。

30分。11.5km、138kカロリー。誤差の範囲だけど、一応消費カロリー記録を1k更新！150k目指すには、もうひとつプログラム重くしないと厳しいかも？

クシュンときました。症状控えめで乗り切れるかと思ったけど、やっぱり無理だった。しばらくはマスクなしで外を歩けません；；

巨大プリンを頂きました！ひゃっほーい。

日が変わるころに、お嫁さんから誕生日プレゼントを頂きました。銅製の雰囲気あるコーヒーミルとパンツを二枚。ありがとねん。

お嫁さん美容師にザクザク切ってもらってスッキリサッパリ。

お嫁さん御両親に招かれて晩御飯を頂いて来ました。おいらの誕生日祝いも含まれていたようで、好物が並ぶ嬉しい晩御飯。

動物病院で猫餌、スーパーで人餌を買って帰宅。

ジョナサンで昼食を済ませた後、気になっていたコーヒー屋さんをチェック。小さなお店だけど、雰囲気の良いご夫婦がやってる気持ちの良いお店でした。買おうと思った豆を実際に淹れて飲ませてくれたり、200g買った豆を100gずつ小分けにしてくれ ...

酔っていたのもあって20分だけ。それでも8km、80kカロリーと頑張りました！

30分。距離は11kmといつも通りだけど、重めのプログラムで137kカロリー。30分で150kカロリー消費も目処が立ってきました！

誕生日祝いもかねて、お嫁さんと横浜デート。

まずは関内のBullShooterでダーツ購入。良さそうなのがあったから試し投げしようと思ったのに、投げるスペースが無いからと断られちゃったよ。試し投げができない ...

なんとなくお疲れでサボってしまいました…

予報どおりに東京は雪。週間予報で当たるんだから、最近の天気予報はすごいな。さいわい今日は自社出社日だったので、のんびり電車で出社。でも午後からは客先なので、ちょっとめんどくさいなー。

やっちまった。久々にブチきれた。キレちやう自分が嫌だ；；