ビリー 24-2

Tae Bo

木曜ビリーは「Billy’s Favorite Moves」でキマリだね!ってぐらいの勢いで、フェイバリットにムーブしてみた。テンポが良くて次々運動が入れ替わるので、楽しんでる間に時間が過ぎる。元祖ビリーに飽きちゃった方々に強くお勧めしたいナイスな一枚ですよ。

ビリー後はWiiフィットで有酸素運動。上級ボクシングでならした後にフラフープを6分。フラフープは新しく10分が出現。6分でも良い運動になってるので、10分はすごいことになりそうだ。その後はCMの影響を受けてスキージャンプ。苦手だったジャンプだけど、ようやくコツを掴んで340mを出せた!頑張った甲斐があるってモンだ^^