ビリーズブートキャンプ1-3

2007.9.4ビリー,フィットネス

腹筋プログラム。そもそも出来ない運動が多いので、余り鍛えられてる感じがしない。出来ないなりに腹がピキピキ言ってるから効果はあると思いたい。