関連記事

ビリーズブートキャンプ 1-2
応用プログラム初挑戦。笑っちゃうほどキツかった~。序盤の腕立てで筋力を削り取られ ...

フィットネス77週目その3、Nike+iPod 8kmウォーキング
元旦だけど頑張って歩いてきた。8kmを歩いたり走ったり歩いたりで1時間16分、5 ...

今日のAF5900はお休み
軽く腰をひねったら、つったような痛みが続くのでお休み。仕事中座りっぱなしだから、 ...

2000年4月22日の腹筋
お休み記録更新中(ガビソ

今日の腹筋、70 x 1
70 x 1。但し、ER 2ndを見ながらノンビリ。
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません