関連記事

フィットネス74週目その2、Nike+iPod 3kmウォーキング
平日だし軽めにウォーキング。3kmを30分で歩いて200kcalほど消化してきま ...

フィットネス 49週目、その1
火曜日は足首の痛みがぶり返したため、お休みを頂きましたのでご了承下さい。 そんな ...

ジムで運動してきた
今日も近所のジムで運動ですよ!自転車こいだり、テクテク歩いたりして1時間ほど運動 ...

フィットネス70週目その2、Billy’s Favorite Moves
まだ若干股関節に違和感があるので、手を抜きながらのFavorite Moves。 ...

フィットネス 38週目、その2
膝が痛かったので、流す程度にFavorite Moves。軽くやってるのに汗をか ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません