9月8日の記事一覧

テレビ周り電化製品、消費電力まとめ

SANWA SUPPLY TAP-TST5 ワットチェッカー

我が家のテレビ周りの電化製品について、消費電力をまとめてみたよ。実測ではなくて理論値だけど、多めに見積もったので推測値を大きく超える心配はないと思う。

その結果、コンセントA合計が560W、コンセントB合計が480Wと分かりました。一口の上限が1500Wなので、まだまだ全然大丈夫だね。いやいや、一安心だ。

世界でも類を見ないほどの「我が家専用コンテンツ」なので、興味がなかったら読まずに帰れば良いと思うよ。

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ATOK定額制導入を検討したが、やっぱり止めた

ATOK 2008 for Windows

ATOK定額制導入を検討したが、やっぱり止めた。「常に最新版」に惹かれて定額制を考えたけど、小額とは言え月間固定費が上がることに抵抗があるんだよね。「月々いくら」の類は愚民を貶める詐欺、貧乏人からの搾取手段としか考えられないので、どうしても踏み切れないんだよな。

ダウンロード優待版なら4,725円だから、2年に一度のアップグレードに抑えれば定額制よりお得になる計算。必要に迫られたら買い換えを検討することにして、しばらくは2006のまま継続するか。

それはさておき。いまだに日本語の変換に「MS-IME」しか使ったことがない人は、一度はATOKの変換を試してみていただきたい。30日限定だけど無料の試用版が用意されているので、ぜひ試してみてちょうだいよ。

「なんでそんなにATOKを勧めるの?」と思うなら、参考リンクからGIGAZINEのATOK特集を読んでみてください。どんな便利機能があるのか、動画で教えてくれますよ。

参考リンク:ATOK.com|体験版

参考リンク: 高速で日本語がかしこくサクサク打てる「ATOK 2008 for Windows」、便利だった点をムービーで一挙解説 – GIGAZINE

愛車のアドレスV125G、積算走行距離が1万キロに

ADDRESS V125G

26ヶ月で達成。月間に直すと400km弱、通勤に使ってるからボチボチか。何度も転けて外装はボロボロだけど、走りに関しては問題なし。そろそろタイヤやらベルトやら交換の時期ですが、まだまだ頑張っていただきたい。

ビリーズブートキャンプ 2-1

Basic Training Bootcamp

元祖とエリートを両方やってみた感想は、きついのは元祖、プログラム的に優れているのはエリートって感じ。

元祖は運動時間が長いし、休み時間が短い。きつい運動が連続するので、本当にヘトヘトになる。ダイエット目的のエクササイズなら元祖の方がお勧めかな。だけどプログラム的に「なんだこりゃ?」ってのも多いんだよね。前半4拍子と後半4拍子で全く違う運動を混ぜていて、スイッチに負荷がかかってる気がする。違う運動を混ぜてやる理由も無いだろうし、普通に8拍子ずつ2パートやれば良いんじゃないの?

その点エリートはプログラムが充実してる。元祖の運動で無理があったものを改良し、効果は一緒で負荷が少ないものに差し替えてる印象がある。だけど運動時間が短いし、付いていけないほどキツイのも少ないので、元祖より楽な印象です。

個人的には元祖の英語版を買って、基礎と応用を繰り返すのが一番効率が良いと思います。日本語字幕が無いと不安な人もいるだろうけど、画面を見て真似してるだけで十分正しい運動が出来るはずです。字幕があると、ビリー隊長の励ましやタワゴトが理解できるようになるけど、それ以上のありがたみは感じないかな~。

で、今日の運動は基礎プログラム2周目。有酸素運動は、ほぼ付いていけるようになった。あいかわらず腹筋が全く付いていけない。もっと頑張らないとなぁ。

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