ビリー 28-3
土曜は腹筋。「もうダメだ!」と心の底から思うぐらい頑張りました。
関連記事

フィットネス 43周目、その3
2週間ぶりの腹筋ブートキャンプ。それほど筋力は落ちていないようで、以前と同じよう ...

ビリーズブートキャンプ 1-4
最終ディスク。最終と銘打たれてはいるものの、実際はおまけ版。Liveだからせわし ...

AF5900での運動再開
ここしばらくAF5900での運動をサボってます。せっかく買ったので今日から頑張っ ...

元祖ビリーズブートキャンプ1-1
ヤフオクで落札した元祖ビリーズブートキャンプが届いたよ!Eliteは卒業して、さ ...

BBCE 7-3
腹筋プログラム7周目。相変らず腹筋は付いていけない方が多い。ついて行けなさすぎて ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません