腹筋が筋肉痛

腹筋の筋肉痛に嬉しい悲鳴。ようやく筋肉痛になるぐらいの運動が出来るようになったのか。ちょっと感慨深いな。一概に筋肉痛＝筋肥大とは言えないようだけど、やっぱり筋肉痛が来ないと筋トレしてる気分にならないよね？