今日のエアロバイク、時間が遅かったので16分

AF5900,フィットネス

ALINCO エアロマグネティックバイク6200 AF6200

時間が遅かったので16分。その代わりハートレートコントロールの75%でかなりキツメ。ほとんど最大負荷でこいでいたので、106kカロリーも行きました。