今日の腹筋
60 x 1。酔っぱらってたし、かなり弱まり。
関連記事
フィットネス58週目、その2
昨日は何となくサボってしまったので、本日に振り替えて腹筋ブートキャンプ。最近また ...
フィットネス54週目、その1
元祖祖の基本編をバンド抜きの有酸素運動バージョンで。 暑くて汗をかきすぎたせいか ...
フィットネス 44週目、その1
何となく気分を変えたくなったので、ひさびさのエリート基本編。ひさびさ過ぎて、どん ...
フィットネス75週目その3、Nike+iPod 3.8kmウォーキング
ビリー後だけど頑張って3.8kmウォーキング。37分弱で歩いて240kcalを消 ...
今日の腹筋(2000/3/1)
55 x 1
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません