関連記事

フィットネス78週目その6 、Nike+iPod 3kmウォークと6kmラン
午前中は散歩がてらにウォーキング、夜はのんびりペースで6kmランニング。あわせて ...

ビリー32-1、腹筋編
火曜はWiiフィットでお茶を濁し、木曜は腰痛を口実にサボってしまった。いかん、こ ...

フィットネス67週目その2、 Celebrity Fit Cardio
なんだか気分が乗らない、腹の調子も悪いしやだな~、とグダグダしてたら脇腹にビキッ ...

フィットネス69週目その1、Basic Training Bootcamp
火曜日恒例の筋トレ。新しいヨガマットでの初ビリーです。クッション性は変わらないが ...

2000年3月29日の腹筋、110 x 1
110 x 1。ただし、icqやりながら。
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません