枕を変えてみた

枕革命 ひと晩で体が変わる―頭痛・肩こり・腰痛・うつが治る (講談社プラスアルファ新書)

最近、寝覚めが悪いので枕を変えてみたら、なんだか起きられるようになった。でも、前より寝癖が付きやすくなったようなのでチョットしおしお。