関連記事
フィットネス69週目その1、Basic Training Bootcamp
火曜日恒例の筋トレ。新しいヨガマットでの初ビリーです。クッション性は変わらないが ...
BBCE 8-1
GET STANDARDは普通に流せるようになってきたな~。テンポがずれる事はあ ...
2000/2/3の腹筋
50 x 1
今日のAF5900、16分だけ
ボケボケしていて遅くなったので16分だけ。+1プログラムでせっせとこいで81kカ ...
フィットネス 37週目その3、腹筋編
土曜日は所用によりおサボりしたので、差し替えで日曜ブートキャンプ。元祖の腹筋編で ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません