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🐾 今日のフリーウォーク

朝から健保組合のフリーウォークに挑戦。ブラックコーヒーとプロテインだけでジムへ。90分ほど黙々と歩いて一万歩達成。

🥐 昼のパンタイム

昼はお気に入りのシナモン系パン。 ...

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🐾 チャコの様子

今日のチャコは、ちょっとお目々がクチュクチュ。でもそれ以外はいつも通り元気いっぱい。丸くなって休んでいる姿はやっぱり可愛くて、見ているだけで癒やされる。ちょっとした不調でも気になってしまうけど、落ち着い ...