Thumbnail of post image 046

スゴくうすーくだけど、腕の外側に筋肉がついてた。50肩予防で軽めのマシントレーニングもやってるんだけど、軽めでも筋肉がつくんだね。

カメラを向けられて、ちょっとウザそうな顔のチャコ夕食。米久の肉団子。この肉団子は本当に良く出来て ...