徒然なるままに綴る、2012年9月25日の日記

ここ最近の出来事を徒然なるままに綴ります。

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ニュース拾い読み 『社外品LightningケーブルがAmazonにて780円で予約受付中。販売は10/22より。』とか

ここ最近のニュースから、気になった物をピックアップして紹介するよ。

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私家版、ソンタナ前菜メニュー表、サムネイル版

世田谷区経堂にある、美味しいタイ料理と楽しい会話の店「ソンタナ」の前菜メニューを写真付きで紹介する企画第二弾、今度はサムネイルで一覧性を高めた版だよ。

本ページに含まれる情報は、ソンタナさんと何ら一切の関係がありません。お店のファンとして勝手に作った記事なので、お店側に問い合わせなどいたしませぬようお願い致します。

前菜

私家版、ソンタナ前菜メニュー表

世田谷区経堂にある、美味しいタイ料理と楽しい会話の店「ソンタナ」の前菜メニューを写真付きで紹介するよ。

本ページに含まれる情報は、ソンタナさんと何ら一切の関係がありません。お店のファンとして勝手に作った記事なので、お店側に問い合わせなどいたしませぬようお願い致します。

ソンタナのさっぱり生春巻・2種のタレで : 2本 550円

冷し鶏の2種ソース(青ネギ・レモン辛子) : 480円

（写真募集中）

ソンタナ特製・芝海老のふんわり揚げ : 3枚 680円

タイ名物・ピリ辛さつま揚げ : 3枚 550円

華僑風・野菜たっぷりの揚げ春巻 : 2本 550円

ソンタナチキン～手羽先のスパイシー揚げ : 3本 550円

胡椒風味川エビせんべい・辛子味噌添え : 280円

（写真募集中）

2009年9月25日のTwitter

2009年9月25日のTwitter発言まとめです。
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iPhoneから更新

iPhoneから更新するテストだよ

追記。うまく行ったみたい。iPhoneアプリにWordPressの管理ツールがあったので使ってみたよ。

この追記も含めて、iPhoneから作業しています。

参考リンク：WordPass

フィットネス62週目その1、 Celebrity Fit Cardio

土日はGears of warの攻略に明け暮れ、火曜は外で飲んだくれ。そんな感じで1週間ぶりの自宅フィットネスです。ちょっとサボりすぎなので気を引き締め直さないと。

本日はCelebrity FitのCardioで、良い感じに汗だく。涼しくはなってきたけど、これだけ動けば汗も出るさな。そういえば足下に引いてるヨーガマットが滑りやすくなってきたかも。1年ほど使ってるから、もう寿命なのかな？

ビリーズブートキャンプ 4-1、基本プログラム

基本プログラム4周目。バンド最後の肩上げ、先週より回数を多く出来た！腹筋も下っ腹の痛さ具合が半端ねぇ。間違いなく筋肉使ってるって感じです。

そろそろブートキャンプを始めて三ヶ月。体重計の計測も30日前が出てくる頃だし、変化があるのか楽しみだな。